30NOW - Meditatie voor iedereen

Apr 07 2024 35 mins 20

30NOW - Meditatie voor iedereen Podcast artwork

Ben je bezig met mindfulness of een andere vorm van meditatie en zoek je verdere inspiratie? Of wil je meer weten over de oorsprong van mindfulness en het boeddhisme? Dan nodigen we je uit om aan te sluiten! Moderne mindfulnesstraining maakt gebruik van eeuwenoude technieken en inzichten uit het boeddhisme. Deze blijken nog steeds relevant en ondersteunend te zijn in ons moderne leven. Bij de boeddhistische leer hoef je niets te geloven, maar we nodigen je uit om je gewoon mee te laten nemen in onze gesprekken en datgene eruit te halen wat voor jou waardevol is.

Subscribe on Podcast Addict

#47 De Spirituele Krijger - Wat heeft meditatie jou gebracht? - Aflevering 4

Apr 07 2024 29 mins

Paul, Alie, Annetje en Joost hebben talloze uren doorgebracht op het meditatiekussen. Nu kijken ze terug en reflecteren ze op de vraag: welke waardevolle inzichten heeft meditatie hen gebracht? En, hoe heeft meditatie hun persoonlijke groei beïnvloed? Welke innerlijke hulpbronnen zijn aangeboord? Paul sluit af met een korte meditatie 'De veilige plek'.In de podcastreeks "De Spirit

#46 De Spirituele Krijger - Wat is een retraite? - Aflevering 3

Mar 22 2024 21 mins

Wat ervaar je wanneer je enkele dagen op retraite gaat en in stilte vertoeft? Welke aspecten van jezelf, die doorgaans verborgen blijven in het alledaagse leven, komen aan het licht en worden beleefd? In deze aflevering verkennen we deze vragen. Annetje rondt af met een hartverwarmende oefening in dankbaarheid.In de podcastreeks "De Spirituele Krijger" komt de wereld van het boeddh

#45 De Spirituele Krijger - Wat is meditatie? - Aflevering 2

Mar 08 2024 34 mins

Is meditatie ingewikkeld, of zweverig? Enkel bedoeld voor spiritueel georiënteerde mensen? Wat zou meditatie voor Defensie kunnen betekenen? In deze aflevering duiken we in deze vragen. Annetje sluit deze aflevering af met een korte, verrijkende 'Soft front, strong back' meditatie.In de podcastreeks "De Spirituele Krijger" komt de wereld van het boeddhisme samen met die van Defens

#44 De Spirituele Krijger - Wat is Boeddhistisch Geestelijk Verzorging? - Aflevering 1

Feb 23 2024 26 mins

Welke rol kan een Geestelijk Verzorger spelen in de dynamiek en hectiek binnen Defensie, als het gaat om te reflecteren op de diepgaande vragen van het leven? En wat kenmerkt de boeddhistische invalshoek van de aanwezigheid van Paul en Alie?In de podcastreeks "De Spirituele Krijger" komt de wereld van het boeddhisme samen met die van Defensie. Twee Boeddhistisch Geestelijk Verzorge

De Spirituele Krijger - Intro

Feb 23 2024 9 mins

In de podcastreeks ‘De Spirituele Krijger’ komt de wereld van het boeddhisme samen met die van Defensie. Twee Boeddhistisch Geestelijk Verzorgers van Defensie - Paul van Gogh en Alie Rozendal - schuiven aan tafel bij zenleraar Annetje Jikai Brunner en vipassanaleraar Joost van den Heuvel Rijnders. Ze nemen je mee op een innerlijke reis en verkenningen van meditatie en boeddhism

#43 Chronisch ziek zijn - Hoe leef je dat? - Aflevering 5

Feb 12 2024 30 mins

We ronden de podcastreeks af met de winst van ziek zijn: Is er een positieve kant aan het hebben van een chronische ziekte? We verkennen wat we hebben geleerd, hoe het onze kijk op het leven, relaties en zelfzorg heeft veranderd. Chronisch ziek zijn' is een 5-delige podcastreeks met Ank Schravendeel en Mirjam Schild, waarin zij in vijf afleveringen in gesprek gaan over het thema ch

#42 Chronisch ziek zijn - Hoe leef je dat? - Aflevering 4

Feb 05 2024 34 mins

De relationele kant van ziek zijn staat in deze vierde aflevering centraal. Chronisch ziek zijn en de omgeving. Ziek zijn doe je niet alleen. Chronisch ziek zijn' is een 5-delige podcastreeks met Ank Schravendeel en Mirjam Schild, waarin zij in vijf afleveringen in gesprek gaan over het thema chronisch ziek zijn. Voor meer informatie, ga je naar 30NOW.nl/podcast

#41 Chronisch ziek zijn - Hoe leef je dat? - Aflevering 3

Jan 29 2024 33 mins

In deze aflevering gaan we in gesprek over het omgaan met ziek zijn. We verkennen wat je tegenkomt bij het verwerken hiervan. Hoe je omgaat met verlies en rouw, en het onbekende. Ook bespreken we wat 'levende rouw' precies inhoudt en hoe je je geest kunt trainen in het omgaan met ziekte. Chronisch ziek zijn' is een 5-delige podcastreeks met Ank Schravendeel en Mirjam Schild, waarin

#40 Chronisch ziek zijn - Hoe leef je dat? - Aflevering 2

Jan 22 2024 34 mins

In deze tweede aflevering bespreken we wat er in ons leven gebeurt na het ontvangen van de diagnose. We verkennen welke emoties we tegenkomen en hoe het is om geconfronteerd te worden met onze vergankelijkheid. Chronisch ziek zijn' is een 5-delige podcastreeks met Ank Schravendeel en Mirjam Schild, waarin zij in vijf afleveringen in gesprek gaan over het thema chronisch ziek zijn.

#39 Chronisch ziek zijn - Hoe leef je dat? - Aflevering 1

Jan 15 2024 33 mins

Ziek worden: er verandert iets in mijn lichaam. We kijken in deze eerste aflevering naar de eerste fase van ziek zijn en ook het onder ogen zien van een diagnose. De schok die we wellicht ervaren.Chronisch ziek zijn' is een 5-delige podcastreeks met Ank Schravendeel en Mirjam Schild, waarin zij in vijf afleveringen in gesprek gaan over het thema chronisch ziek zijn. Voor meer infor