Donna&Leadership Journal

L’empowerment femminile nel mondo del lavoro è un argomento che merita un approfondimento, non solo per comprendere le sfide che le donne affrontano ma anche per celebrare i progressi compiuti e delineare i passi futuri verso una completa parità di genere.Troppo spesso si tende a considerare l’empowerment ossia“il potere” femminile come qualcosa che vuole “sconfiggere

Con l’inizio di un nuovo anno viene spontaneo chiedersi cosa fare di nuovo o cosa migliorare di noi stesse, del nostro lavoro o delle nostre relazioni.Con la domanda posta in questi termini viene più facile rispondere elencando aspettative, desideri, ambizioni, necessità che vorremmo soddisfare.In questo modo avvertiamo un senso di direzione o possibili direzioni che ci rendo

In questo periodo dell’anno, sarà per l’avvicinarsi della fine di un anno, saranno gli impegni per lavoro e famiglia in concomitanza con l’organizzazione delle varie ricorrenze, delle sognate vacanze invernali, saranno gli accadimenti che ci preoccupano... siamo forse troppo occupate!Occupate a pensare, a organizzare, a preparare, a fare e sbrigare... e questo occupa tutto

Sentiamo o leggiamo spesso di iniziative di sostegno, o bandi, o finanziamenti per progetti dove le donne sono protagoniste.Per agevolare l’occupazione delle donne nel mondo del lavoro ci sono numerose iniziative locali, naziona- li e internazionali che sono pronte a sostenere i progetti, e noi donne siamo pronte? Abbiamo un progetto?Abbiamo un Business Plan da presentare?Avere u

Ad ognuna di noi prima o poi è arrivato questa domanda: di cosa mi piacerebbe occuparmi? Spesso a questa domanda rispondiamo con: “non è a ancora il momento per pensare a questo” oppure “magari potessi scegliere!” o ancora “non lo so!?”, in ogni caso il più delle volte non troviamo la risposta o rimandiamo o bypassiamo. Siamo sempre prese nelle vicende quotidiane, ne

Sempre più persone si stanno accorgendo di quanto sia importante e direi anche necessario fare attività fisica.Questo sicuramente è dettato da maggiori conoscenze in ambito medico o anche semplicemente culturale e tecnologico.Infatti è sempre più facile accedere alle conoscenze di qualsiasi tipo, attraverso internet e i mezzi per poterlo fare sono alla portata di tutti, vedi i

Perché parlare oggi di autoefficacia?Quando i problemi ci sembrano più grandi di noi, quando non ci sentia- mo sicure o ancora quando tutto ci sembra difficile o estenuante, conoscere la nostra autoefficacia, o meglio poterla valutare ci può aiutare a prendere in mano la situazione nel miglior modo possibile.Secondo lo psicologo canadese Albert Bandura “L’autoefficacia e�

Quando siamo in confusione, quando siamo oberate oppure quando anche abbiamo deciso di prendere una direzione, chesia per una nuovo lavoro, che sia per cambiarlo o migliorarlo la prima domanda che ci assilla è “E adesso cosa faccio?”Non ci sembra vero quando qualcuno ci spiega, o leggiamo di qualcuno altro, che, senza sforzi, ci indica gli step per agire e per raggiungere i n

Esiste la competizione tra donne? Questa domanda provocatoria vuole stimolare la riflessione e farci uscire dagli stereotipi come quello dell’invidia e della rivalità tra le donne.Per uscire da questi stereotipi possiamo leggere nella storia e cultura del passato per rilevare un paio di evidenze che riguardano noi donne.

Quando anni fa diventai un’insegnante di educazione fisica, con il titolo conseguito all’ISEF di Firenze, capii subito che la cosa che più mi affascinava di questo tipo di attività non era certo la parte agonistica o quella narcisista che spesso qui si cela sotto mentite spoglie, bensì quella di aiutare le persone a vivere bene il proprio corpo, rispettandolo, assecondandolo