Il Buon Giorno Del Lunedì

Nell'episodio di oggi, ho voluto esplorare una metafora che ci aiuta a capire come lo stress lavorativo possa infiltrarsi silenziosamente nelle nostre relazioni di coppia, sedendosi a tavola con noi durante una cena romantica, interrompendo momenti di intimità e connessione.🍽 Immagina una cena perfettamente organizzata, piatti preferiti, luci soffuse, musica di sottofondo... tu

Il perdono non cambia il passato, ma apre le porte a un futuro più ampio. Quante volte, come coppia o individualmente, ci ritroviamo a rimuginare su vecchi conflitti, portando con noi uno zaino pesante di pietre raccolte lungo il cammino? Nonostante la consapevolezza che il passato non possa essere modificato, molte coppie si aggrappano a questi ricordi, rendendo ogni discussione

Nell'ultima puntata del mio podcast, vi guido attraverso un viaggio che cambierà il modo in cui vedete il lavoro di coppia. Non lo considererete più un onere, ma un'opportunità meravigliosa. Vi mostro come i momenti di tensione e le discussioni, spesso percepite come ostacoli insormontabili, possano diventare le occasioni in cui la vostra relazione si rinforza e guadagna resilie

Nel prossimo episodio del nostro podcast, solcheremo le acque profonde e spesso inesplorate delle dinamiche relazionali, concentrandoci in particolare sull'iceberg delle emozioni non espresse e dei bisogni non comunicati che possono minacciare la stabilità delle nostre relazioni più intime.Ti invito a imbarcarti con me in questo viaggio metaforico, dove assumerai il ruolo di capi

Nel nostro "Buongiorno del Lunedì" di questa settimana, ci immergiamo in una riflessione tanto delicata quanto fondamentale: come affrontiamo le situazioni scomode che coinvolgono altre persone? È facile, quasi automatico, lasciar scivolare il nostro giudizio sulla personalità di chi ci sta di fronte, specialmente quando siamo coinvolti in dinamiche che ci disturbano. Ma quanta

Nel nostro ultimo episodio de "Il Buongiorno del Lunedì", affrontiamo un tema importante per la salute e la felicità di ogni coppia: il "sequestro neurale" e l'importanza dell'autocontrollo nelle dinamiche di coppia. 🌹🔊 Cosa scoprirai in questo episodio:Come i momenti di intensa reazione emotiva, definiti tecnicamente "sequestro neurale", possono offuscare la nostra capacit

Nel nostro ultimo episodio de "Il Buongiorno del Lunedì", esploriamo le profondità dell'intelligenza emotiva con un focus unico sulla sua applicabilità nella vita di tutti i giorni. 🌟🔊 Ascolta ora per scoprire:Perché la brillantezza e l'intelligenza da sole non bastano per influenzare positivamente gli altri.L'importanza di gestire le proprie emozioni e riconoscere quelle

Nel "Buongiorno del Lunedì" di oggi, affrontiamo un argomento che riguarda le nostre relazioni: come influenzare positivamente le persone vicine a noi, siano essi partner, figli o amici. Partiamo da una riflessione: per influenzare qualcuno, è fondamentale parlare di ciò che interessa a quella persona.Spesso, nel tentativo di farci ascoltare, ci perdiamo in lunghi discorsi, cerc

"Le emozioni non nascono dal nulla; sono il tessuto connettivo delle nostre vite, specialmente all'interno delle relazioni più intime. Ma quanto profondamente comprendiamo la forza e l'impatto delle nostre emozioni nelle dinamiche di coppia? Riusciamo a navigare le tempeste emotive con saggezza o ci lasciamo trascinare dalle correnti?"🔍 Intelligenza Emotiva: Tra Mito e Realtà

In questo episodio, esploriamo uno dei pilastri fondamentali per la costruzione di relazioni di coppia durature e felici: i tentativi di riconnessione dopo un conflitto. "Tutte le coppie litigano. È un aspetto inevitabile della condivisione della vita con un’altra persona," ma ciò che veramente conta è come scegliamo di riconnetterci dopo.Scopriremo insieme come un gesto sempl