MindFoodNess Cafe di Emanuel Mian

Il MUKBANG è una tipologia di video nata in Corea del Sud molto presente su YouTube e ha come soggetto una persona che mangia o sarebbe meglio dire si abbuffa in streaming. Il fenomeno risale ad una decina d'anni fa ma è ancora largamente diffuso.L'alimentazione vicaria si riferisce al fenomeno in cui individui con un disturbo alimentare (DCA) provano soddisfazione o appagamento

🥲Influencer, "casalinghe di Voghera" (ma anche di altre città) che ti propinano intrugli, pastiglie e goccette per vincere la FAME NERVOSA.➡️Prima di buttare i tuoi soldi e speranze, ascolta questa puntata perchè ti sarà utile!Se hai questo problema e vuoi sapere come poter fare qualcosa sin da subito, con la mia guida ogni giorno, passo dopo passo, entra nella MindFoodNe

Oggi ti parlo del "sentirsi grassi", una sensazione che non è sempre la realtà ma che nasconde molto altro.Una percezione negativa del proprio corpo può provocare malessere emotivo e condizionare la vita quotidiana.Se hai questo problema e vuoi sapere come poter fare qualcosa sin da subito, con la mia guida ogni giorno, passo dopo passo, entra nella MindFoodNess Academy, vai su

Oggi ti parlo della storia di Theresia Fischer, una modella tedesca che ha scelto di allungare le gambe di 14 centimetri per assecondare i desideri del suo ex marito.Dismorfismo corporeo o dismorfofobia, relazione tossica e altro ancora.Ma ti fornisco anche i tre segnali che forse è il caso di fare qualcosa per pensare meglio e meno al proprio aspetto esteriore.E se vuoi fare anco

Gli ultimi sono stati mesi dove non mi avete "sentito" molto e questa puntata spiegherà tante cose, se vorrete ascoltare.Molti dicono che la vita sia un viaggio e che il premio non sia la destinazione, ma il viaggio stesso.Questo l’ho capito ancora di più in questi ultimi giorni d’ agosto. Io inizio a pensare che la Vita sia tutta una questione di “unire i puntini” e scop

Perdere peso e non "capirlo", ovvero come integrare l'immagine mentale che abbiamo del nostro corpo e ..vivere felici? Beh, ci sono quattro (4) passi da fare che ti spiego in questa puntata.Cambiamo quello che c'è "fuori" ma se non lo fai anche con ciò che hai "dentro" è un po' come pretendere di far correre un automobile con le fattezze esteriori di una Ferrari, ma il motore di

Le persone che perdono molto peso, sia attraverso la dieta e l'esercizio fisico che tramite interventi di chirurgia bariatrica, spesso possono avere difficoltà a gestire l'immagine corporea per diversi motivi e ne parlo in questa puntata del podcasto.Mi occupo di chirurgia dell'obesità dal 2006 e sono stato lo psicologo referente delle più importanti equipes bariatriche in Itali

La "gymtimidation" è un termine che deriva dall'unione delle parole "gym" (palestra) e "intimidation" (intimidazione) ed è usato per descrivere una situazione in cui le persone si sentono intimidite o imbarazzate nell'andare in palestra o nel partecipare a un allenamento a causa di vari fattori.➡️Per saperne di più e avere gli strumenti giusti, leggi il mio libro "Fuga dallo

Oggi esce in libreria e su Amazon il mio secondo libro per Feltrinelli ma il primo vero manuale sull'immagine corporea frutto della ricerca scientiica e dell'esperienza clinica ventennale di un esperto. In questa puntata ti svelo i contenuti del libro e se vorrai potrai leggerli cliccando su WWW.FUGADALLOSPECCHIO.IT_________________________⚠️il mio precedente libro edito da Fel

Quando ti guardi allo specchio, guardi prima le parti che ti piacciono o quelle che NON ti piacciono?Vorresti cambiare qualcosa o forse tutto del tuo corpo o di come appari?Ma soprattutto, guardarti allo specchio può cambiare il tuo umore?A queste domande rispondo, illustrandoti un sondaggio che ho fatto recentemente e che si sovrappone in maniera IDENTICA alla ricerca scientifica