La Palanca de Spümmer

Jun 09 2020
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Podcast de fútbol sobre la creación de un entrenamiento paso a paso, por Alex García Tenorio

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10 - La adaptación del método OKRs de Google al fútbol

Jun 09 2020 12 mins  
Escucha el capítulo 10 del podcast La Palanca de Spümmer y descubre cómo descargar gratis la plantilla de adaptación del método OKRs de Google al fútbol

9 - El sistema de entrenamiento moderno y el estreno de la newsletter

Jun 01 2020 3 mins  
Estrenamos la newsletter de La Palanca de Spümmer y empezamos a hablar de planificación según objetivos

8 - El juego libre, el entrenamiento reglado y los amigos invitados

May 13 2020 33 mins  
Episodio especial de La Palanca de Spümmer: invitados de lujo para hablar del juego libre y del entrenamiento reglado

7 - Los momentos del juego y el primer patrocinador

May 04 2020 9 mins  
En el episodio 7 de La Palanca de Spümmer hablamos de los cinco momentos del juego y presentamos nuestro primer patrocinador

6 - Los Siete del Medio, parte 2

Apr 20 2020 9 mins  
En el episodio 6 de La Palanca de Spümmer nos fijamos en Chris Wilder, Guardiola, Klopp, Bielsa y Mourinho para elegir la estructura dinámica que más se ajusta a nuestro espíritu ofensivo y de juego de ataque

5 - Los Siete Del Medio, parte 1

Apr 13 2020 10 mins  
En el capítulo cinco de La Palanca de Spümmer hablamos de la identidad, las intenciones, los momentos del juego, las estructuras dinámicas, los conceptos prioritarios y las tareas que configuran nuestro sistema de entrenamiento

4 - Y el sistema, ¿pa' cuándo?

Mar 31 2020 6 mins  
Sistema versus objetivos, las colas de los supermercados, Franco Baresi y una invitada muy especial (y muy guapa).

3 - Tres Regates

Mar 23 2020 10 mins  
Os presento un proyecto paralelo: Tres Regates, una escuela de entrenamiento individualizado para futbolistas que quieran mejorar su rendimiento y acercarse a la élite

1. Los cuatro primeros episodios

Mar 09 2020 6 mins  
El primer episodio de La Palanca de Spümmer es a la vez el primero, el segundo, el tercero y el cuarto. Un podcast de fútbol donde crearemos un sistema de entrenamiento paso a paso.