De otro planeta

En el episodio de hoy hablamos sobre la importancia de cuestionar lo que nos han dicho que significa la felicidad. Hacemos un breve recorrido sobre las expectativas, la positividad tóxica y que la felicidad es una emoción volátil y adaptable a cada unx.Coméntanos qué te pareció el episodio y no olvides seguirnos en redes sociales:IG: @astronautaemocionalFB: Astronauta Emocion

Con motivo del 8 de marzo y el paro nacional del 9 de marzo, decidimos hacer este podcast para cuestionar los roles de género que nos enseñaron. Ser mujer no significa venir con instrucciones, cuestionemos las formas en la que nos dijeron que debíamos actuar, vestir y comportarnos.

Me hicieron ghosting :( ¿Ahora qué hago? En el podcast de hoy hablaremos sobre lo que es el ghosting, en qué consiste y qué podemos hacer en caso de que nos pase ¡No te lo puedes perder!Síguenos como Astronauta Emocional en Instagram y en Facebook.

¿Ya viste el documental del estafador de Tinder? En esta ocasión tuvimos como invitada a la terapeuta Andy Carranza, con quien echamos chismecito sobre el documental e intercambiamos diferentes puntos de vista acerca del amor romántico y la deconstrucción del mismo.Búscanos en FB e IG como Astronauta Emocional y coméntanos que te pareció el podcast. :)

En este episodio tuvimos como invitada a la psicóloga Roxana Rodríguez, quien nos explicó lo qué es el poliamor, en qué consiste este tipo de vinculación y con su apoyo desmitificamos las falsas ideas que se creen sobre él ¡No te lo puedes perder!Puedes encontrar a la psicóloga Roxana en redes como:FB: Roxana Rodríguez Melchor

En el episodio de hoy tuvimos como invitado al psicólogo Eduardo Trejo, con quien hablamos sobre las famosas heridas de la infancia. Escucha el podcast para descubrir cómo es que se originan y la forma en la que influyen en nuestro comportamiento.Recuerda que puedes seguir a Eduardo en sus redes:FB: Eduardo Trejo. PsicólogoIG: @eduardotrejopsicTik Tok: eduardotrejopsicDe igual f

Estamos próximos a la conmemoración del Día Mundial del Síndrome de Asperger. En el episodio de hoy tenemos como invitado al psicólogo Héctor Terán, quien nos habló las principales particularidades del Asperger y cómo es que lo podemos detectar. ¡No te lo pierdas! Recuerda que estamos como Astronauta Emocional en Facebook e Instagram.

En el capítulo de hoy te hablamos del miedo que podemos llegar a sentir hacia lo que consideramos "como diferente". Hablaremos sobre cómo es que se originan los prejuicios y qué podemos hacer para trabajarlos, deconstruirnos y cambiar los discursos de odio. Este capítulo surge a raíz de los últimos ataques que han surgido en contra de la Comunidad LGBT+

En este episodio hablaremos del mito del esfuerzo y cómo puede afectar nuestra salud mental el sobreesfuerzo.

En este episodio hablaremos de qué es la depresión, cuáles son sus síntomas y los mitos alrededor de este diagnóstico.