Happy Tips

Nov 07 2021

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Io sono Silvia, sono un'entusiasta di professione e il mio super potere è la curiosità: il mio obiettivo è ispirare gli altri a coltivarla per vivere una vita piena. In questo podcast ospito persone interessanti e stimolanti, e parliamo di salute, di sport, di psicologia, ma anche di vita di tutti i giorni e di come arricchirla sotto diversi aspetti.

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Ecco i credits in inglese che sono più fighi:
Music by Daniele Belardinelli
Graphic by Adriano Balsamà "Dartagnan"

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E35 Continuare a correre con il freddo. Con Lorenzo Maggiani

Nov 07 2021 13 mins

Torna Lorenzo Maggiani a darci dei consigli preziosi per continuare a correre anche quando le temperature si irrigidiscono! Episodio introduttivo sulla corsa: https://open.spotify.com/episode/5O6YrEpYXNVhjKZsnUs2Wv?si=Ue61JImWT2-FRdBSPm3PwgSostieni Happy Tips: https://www.patreon.com/happytipsPagina Instagram: https://www.instagram.com/happy_tips_podcast/Pagina Facebook: https://ww

E34 La Comunicazione Nonviolenta 2.0 . Con Angela Attianese

Sep 26 2021 31 mins

Torna Angela Attianese per spiegarci più nel dettaglio come utilizzare la comunicazione non violenta nella vita di tutti i giorni. Con la CNV possiamo esprimerci autenticamente mettendo l’interlocutore in condizioni di recepire il messaggio nella maniera più onesta. La canzone che vi consiglio: https://open.spotify.com/track/5sNUgjxC7ecFLe9D4KgHT2?si=174e3629417b46a2Episodio in

E33 Parità di genere in famiglia. Con Girolamo Grammatico

Jul 18 2021 42 mins

Nell’episodio 29 con Sara Fuso abbiamo parlato di Misoginia interiorizzata, ma anche e anche di femminismo, e di parità di genere. In questo episodio approfondiamo questo terzo aspetto molto importante, ovvero la parità di genere, e in particolare parlo di parità di genere in famiglia, con Girolamo Grammatico Life coach, papà femminista autore di “Padri e figlie - allenarsi

E32 Detersivi naturali fai da te. Con Paola Ciccarelli

Jul 04 2021 20 mins

Con il caldo fare le pulizie diventa più pesante, dunque il mio consiglio è di autoprodurvi i detersivi con gli oli essenziali per godervi l’aspetto aromaterapico degli oli e tirarvi su il morale! Creandovi detersivi fatti in casa, in oltre, consumerete meno plastica e utilizzerete sostanze non nocive per voi e per l’ambiente! Paola Ciccarelli ci spiega come fare! Direi che n

E 31 Attacchi di panico. Con Andrea Botti

Jun 20 2021 48 mins

Parliamo di attacchi di panico, di cosa sono, di cosa succede in quei casi, di come aiutare chi ne soffre con Andrea Botti, psicologo.La canzone che vi consiglio : https://open.spotify.com/track/00JbznfNVCiSSqLXI7wd5B?si=a158d0830100406bSostieni Happy Tips: https://www.patreon.com/happytipsPagina Instagram: https://www.instagram.com/happy_tips_podcast/Pagina Facebook: https://www.f

E30 Social Networks. Con Bianca Del Balzo

Jun 06 2021 24 mins

Se avete bisogno di un paio di dritte per crescere sui social e salvaguardare i vostri account questo è l’episodio che fa per voi. Bianca Del Balzo ci consiglia parla dei Social sulla cresta dell’onda e di come sfruttarli al meglio. Il video della canzone che vi consiglia Bianca : https://www.youtube.com/watch?v=3CxtK7-XtE0La canzone: https://open.spotify.com/track/6EDO9iiTtwN

E29 Misoginia interiorizzata. Con Sara Fuso

May 23 2021 22 mins

In questo episodio parlo con Sara Fuso di @stregafemminista; affronteremo il tema della misoginia interiorizzata, in quanto molto spesso proprio in noi stesse si nascondono comportamenti oppressivi mascherati da atteggiamenti “normali”.. La canzone che vi consiglio: https://open.spotify.com/track/5SdAeNqsrspyGrGkUpWGZv?si=9n-gBornSJ6smnG1HYy5rgSostieni Happy Tips: https://www.p

E28 Iniziare a correre. Con Lorenzo Maggiani

May 09 2021 17 mins

Con l'arrivo della bella stagione può venir voglia di iniziare a correre e godersi l'aria aperta. Nell'episodio 28 Lorenzo Maggiani del podcast "Da 0 a 42", fornisce il perfetto "starter kit" di consigli per tutti gli aspiranti runners!La mia playlist per correre: https://open.spotify.com/playlist/6DuVPspVKHj7PMb60SuZGY?si=dc63bd7f7f974c94Da 0 a 42 : https://open.spotify.com/show/

E27 La Comunicazione Nonviolenta. Con Angela Attianese

Apr 25 2021 24 mins

Marshal Rosenberg ha sviluppato nel 1960 un processo di Comunicazione conosciuto come Comunicazione Nonviolenta, per trovare maggiore autenticità nella comunicazione, una maggiore comprensione, connessioni più profonde e risoluzione dei conflitti; ne parlo con Angela Attianese del Centro Esserci.Centro Esserci: https://www.centroesserci.it/Episodio sulla crisi ambientale: https:/

E26 Clubhouse! Con Fabio Ingrosso

Apr 11 2021 23 mins

Siete già entrati a far parte della community di Clubhouse? Con Fabio Ingrosso, speaker radiofonico e “creatore seriale di stanze”, parlo delle caratteristiche e delle potenzialità di questo social network ormai sulla bocca di tutti. Sostieni Happy Tips: https://www.patreon.com/happytipsPagina Instagram: https://www.instagram.com/happy_tips_podcast/Pagina Facebook: https://ww